Курсы для беременных Алматы

AQUA MAMA - это не только курсы для беременных, но еще и физическая подготовка к родам с помощью плавания и йоги
Запишитесь на пробное занятие
Йога-класс или плавание для беременных на Ваш выбор

ЧТО ДАЕТ АКВАМАМА?

Наши программы помогают сделать беременность легкой и приятной, а роды — естественными и гармоничными.
Для удобства мы выделили основные достоинства каждой программы.
Исчерпывающие знания о родах, полная психологическая подготовка к самому важному событию в жизни и уверенность в себе.
Избавление от болей в пояснице и в суставах, от одышки и дискомфорта, связанного с беременностью, мягкое вытяжение.
Избавление от отеков, целлюлита, нормализация веса, хороший мышечный тонус, великолепная растяжка и правильное дыхание.
Улучшение настроения, режима сна и отдыха, стабилизация гормонального фона, настрой на позитив, спокойствие и гармонию.
Быстрое восстановление после родов, подтянутая фигура, психологическая разгрузка, избавление от негативных моментов после родов.
Улучшение кровообращения, дыхания, метаболизма, нормализация работы кишечника и всех систем организма, «закрытие» родов.

Каждый месяц день открытых дверей: лекция, плавание и йога бесплатно!

Внесите свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Места ограничены.
НАША КОМАНДА
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
Выберите нужное занятие и проконсультируйтесь у наших менеджеров
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ
от 18 000 тг.
  • 4 занятия - 18 000/21 000 тенге
    8 занятий - 29 000/32 000 тенге
    12 занятий - 33 000/36 000 тенге
    Пробное занятие - 3 000 тенге Разовое занятие - 5 500 тенге
Записаться
ЙОГА
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
от 9 000 тг.
1 пробное занятие - 1 000 тенге
4 занятия - 9 000/8 000 тенге
8 занятий - 16 000/14 000 тенге
12 занятий - 19 000/17 000 тенге
Записаться
ШКОЛА
ЕСТЕСТВЕННЫХ РОДОВ
от 4 000 тг.
  • 1 лекция - 4 000 тенге
  • 8 лекций - 25 000 тенге
  • 9 лекций - 28 000 тенге
Записаться
КОМПЛЕКСНЫЕ ЗАНЯТИЯ
от 38 000 тг.
Школа + Йога - от 38 000 тг
Йога + Плавание - от 43 000 тг
Школа + Плавание - от 54 000 тг
Плавание + Школа + Йога - от 68 000
Записаться
ГРУДНОЕ
ВСКАРМЛИВАНИЕ
15 000 тг.
Консультация по грудному вскармливанию
Записаться
ПОДВОДНАЯ
ФОТОСЕССИЯ
40 000 тг.
  • Фотосъемка в бассейне: 10-15 обработанных фото, 2 часа
Записаться
Наше расписание

Подготовка к родам Алматы

Беременность – это важное, счастливое, но и трудное время в жизни будущей мамы. Пройти через все сложности, простите за оксюморон, легко вы сможете с помощью нашего проекта. Центр AQUA MAMA – это курсы для беременных Алматы, позволяющие вам восстановить форму, избавиться от негативной симптоматики, повысить тонус организма, подготовиться психологически и получить массу полезной и прикладной информации. А также наши программы включают и эффективные практики для постродового периода.

Мы ежедневно доказываем нашим клиентам, что 2 и даже 3 триместр могут и должны быть приятной частью их жизнедеятельности.

Курсы подготовки к родам

Мы подготовили обширный список занятий. Наша школа занимается как обучением, так и профилактическими практиками для улучшения здоровья. Вы можете привести ваш организм в состояние, в котором легко и безболезненно перенесете процедуру родов.

Это:

  • нормализация веса;
  • улучшение работы органов дыхания;
  • стабилизация мышечных функций;
  • улучшение иммунной защиты.

Эти меры позволят не только быть готовой к рождению ребенка, но и проще переносить само течение беременности, улучшить самочувствие, избавиться от навязчивых болей, фоновой усталости, отдышки, отечности.

Кто предупрежден, тот ворожен, поэтому такая практика сейчас применяются повсюду, все больше людей стараются заранее подготовиться и побольше узнать о родах.

Наши программы

Мы подходим к вопросу всесторонне. Это полная психологическая, физиологическая и информационная работа с клиентом на всех стадиях. От 1 триместра до ухода за ребенком.

Проводятся занятия по

  • аквааэробике;
  • специальному плаванию;
  • массажу.

Школа будущих мам включает в себя занятия по грудному вскармливанию, йогу для восстановления организма после стресса и в качестве профилактических мер.

Действует курс для беременных по естественным родам, включающий 8 лекций.

Отзывы наших клиентов гласят о том, что при должном старании они смогли избавиться от всех негативных сопутствующих факторов своего особого положения. Отдышка, боли в спине и суставах, проблемы с ЖКТ, депрессивные состояния – все это лишь симптомы, с которыми вы тоже легко сможете справиться.

Вы сами можете выбрать подходящую для вас программу или несколько, либо довериться нашим консультантам, которые подберут для вас индивидуальный пакет.

Аква Мама Алматы – это проект для людей, понимающих, что беременность – это чудесное время, а не тяжкое испытание.
Отзывы наших мам
Я проходила школу ЕР в начале лета, параллельно с йогой. Была я на 13 неделе беременности. Благодаря школе я поборола свой страх. И у меня, кстати, теперь просто нереально позитивный опыт от родов, так что можно и в доулы податься 😃или быть партнером 👍
Айдана
Мамочка
Если мы решаемся стать родителями-мы обязаны принять ответственность за все периоды жизни детей, особенно с самого начала. Курсы по ЕР база подготовки к счастливому материнству 💚
Спасибо вам за ваше дело 🙏🏻
Гюзель Еменова
Мамочка
Прошла школу будущих мам в Аквабейби, чем очень довольна, это знания не только о процессе родов. У будущих мам есть неуверенность и плохое понимание предстоящих событий, как раз все это проходит после курсов. Берите под контроль здоровье себя и своего ребёнка ❤
Анастасия
Мамочка
Ранее я никогда не xодила на йогу. Но чтобы облегчить предстоящие роды и подготовить свое тело, а также чтобы быстро восстановиться после родов и выглядеть замечательно, я решила записаться на йогу для беременныx в клуб Йога на Жубанова. Хожу на занятия с удовольствием! Спасибо Наталье и клубу.
Мадина Акылбекова
Мамочка
Остались вопросы?
Внесите свои контактные данные и отправьте заявку. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Остались вопросы?
Внесите свои контактные данные и отправьте заявку. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Наши адреса
г. Алматы, 1-й микрорайон, 19Б
г. Алматы, ул. Шевченко 90, БЦ Каратал