Плавание для беременных Алматы

AQUA MAMA - это физическая подготовка к естественным и гармоничным родам
Запишитесь на пробное занятие

ЧТО ДАЕТ АКВАМАМА?

Наши программы помогают сделать беременность легкой и приятной, а роды — естественными и гармоничными.
Для удобства мы выделили основные достоинства каждой программы.
Исчерпывающие знания о родах, полная психологическая подготовка к самому важному событию в жизни и уверенность в себе.
Избавление от болей в пояснице и в суставах, от одышки и дискомфорта, связанного с беременностью, мягкое вытяжение.
Избавление от отеков, целлюлита, нормализация веса, хороший мышечный тонус, великолепная растяжка и правильное дыхание.
Улучшение настроения, режима сна и отдыха, стабилизация гормонального фона, настрой на позитив, спокойствие и гармонию.
Быстрое восстановление после родов, подтянутая фигура, психологическая разгрузка, избавление от негативных моментов после родов.
Улучшение кровообращения, дыхания, метаболизма, нормализация работы кишечника и всех систем организма, «закрытие» родов.

Бассейн для беременных Алматы

Беременность принято ассоциировать с негативными сопутствующими психофизическими ощущениями. А саму родовую процедуру с тяжелым и болезненным испытанием. Но мы докажем, что это не всегда так.

Различные оздоровительные и укрепляющие комплексы, направленные на стабилизацию состояния будущей мамы, как физического, так и эмоционального, позволят значительно снизить этот негативный фактор. В первую очередь – плавание для беременных.

Положительное влияние мы оцениваем сразу с 3 ракурсов.

Готовьтесь к легким родам, а не испытанию

Плавание поможет вам приобрести ту физическую форму, посредством которой вы без сложностей сможете перенести предстоящие роды.

Это:

  • позитивное воздействие на мышцы, их развитие;
  • избавление от лишнего веса, не имеющего необходимости даже при беременности;
  • улучшение работы диафрагмы – можете забыть про постоянную отдышку;
  • растяжка и гибкость – немаловажный параметр.

Это первая часть факторов улучшающих родовую процедуру. Вторая в информационной подготовке, проводимой нашими специалистами. Вы узнаете о родах все.

Чувствуйте себя хорошо

Кто сказал, что будущая мама должна терпеть? Бассейны для беременных позволяют бороться с неприятными физиологическими изменениями. Искривление осанки, тяжесть, появление целлюлита, неприятные ощущения в суставах и боли в спине.

Это все не обязательно. Посредством плавания, самого «щадящего» вида спорта, вы сможете без угрозы для организма развивать его даже на 2-3 триместре.

Будьте спокойны и жизнерадостны

Психологическое спокойствие – это половина успеха в любом деле. Как свидетельствуют отзывы о комплексе, клиенты чувствуют не только улучшения физиологически, но и морально. Больше сил, лучше настроение, появляется желание что-то делать.

Логично, ведь приятная и равномерная физическая нагрузка положительно влияет на эмоциональный фон человека. Происходит выработка дофамина, а его не зря в народе именуют «гормоном счастья».

Сейчас в мире широко практикуется плавание для беременных Алматы не становятся исключениям. Наши занятия ждут вас.

Каждый месяц день открытых дверей: лекция, плавание и йога бесплатно!

Внесите свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Места ограничены.
НАША КОМАНДА
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
Выберите нужное занятие и проконсультируйтесь у наших менеджеров
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ
от 18 000 тг.
  • 4 занятия - 18 000/21 000 тенге
    8 занятий - 29 000/32 000 тенге
    12 занятий - 33 000/36 000 тенге
    Пробное занятие - 3 000 тенге Разовое занятие - 5 500 тенге
Записаться
ЙОГА
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
от 9 000 тг.
1 пробное занятие - 1 000 тенге
4 занятия - 9 000/8 000 тенге
8 занятий - 16 000/14 000 тенге
12 занятий - 19 000/17 000 тенге
Записаться
ШКОЛА
ЕСТЕСТВЕННЫХ РОДОВ
от 4 000 тг.
  • 1 лекция - 4 000 тенге
    8 лекций - 25 000 тенге
Записаться
КОМПЛЕКСНЫЕ ЗАНЯТИЯ
от 38 000 тг.
  • Школа + Йога - от 38 000 тг
    Йога + Плавание - от 43 000 тг
    Школа + Плавание - от 54 000 тг
    Плавание + Школа + Йога - от 68 000
Записаться
ГРУДНОЕ
ВСКАРМЛИВАНИЕ
15 000 тг.
Консультация по грудному вскармливанию
Записаться
ПОДВОДНАЯ
ФОТОСЕССИЯ
40 000 тг.
  • Фотосъемка в бассейне: 10-15 обработанных фото, 2 часа
Записаться
Наше расписание
Отзывы наших мам
Я проходила школу ЕР в начале лета, параллельно с йогой. Была я на 13 неделе беременности. Благодаря школе я поборола свой страх. И у меня, кстати, теперь просто нереально позитивный опыт от родов, так что можно и в доулы податься 😃или быть партнером 👍
Айдана
Мамочка
Если мы решаемся стать родителями-мы обязаны принять ответственность за все периоды жизни детей, особенно с самого начала. Курсы по ЕР база подготовки к счастливому материнству 💚
Спасибо вам за ваше дело 🙏🏻
Гюзель Еменова
Мамочка
Прошла школу будущих мам в Аквабейби, чем очень довольна, это знания не только о процессе родов. У будущих мам есть неуверенность и плохое понимание предстоящих событий, как раз все это проходит после курсов. Берите под контроль здоровье себя и своего ребёнка ❤
Анастасия
Мамочка
Ранее я никогда не xодила на йогу. Но чтобы облегчить предстоящие роды и подготовить свое тело, а также чтобы быстро восстановиться после родов и выглядеть замечательно, я решила записаться на йогу для беременныx в клуб Йога на Жубанова. Хожу на занятия с удовольствием! Спасибо Наталье и клубу.
Мадина Акылбекова
Мамочка
Остались вопросы?
Внесите свои контактные данные и отправьте заявку. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Остались вопросы?
Внесите свои контактные данные и отправьте заявку. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Наши адреса
г. Алматы, 1-й микрорайон, 19Б
г. Алматы, ул. Шевченко 90, БЦ Каратал
Подготовка к родам Алматы
ТОП программы