Жүктілік – бұл таңғажайып, бірақ бір мезетте өзгерістерге толы кезең.
Кейде жаңа ақпараттың көптігінен, бір-біріне қайшы келетін кеңестер мен толқулардың артуынан адаспай жол табу қиынға соғуы мүмкін.
Босануға дайындық мектебі — аналыққа апарар бұл ерекше сапарыңызда сізге сенімді де кәсіби жолсерік бола алады.
Мамандандырылған сабақтарға қатысу болашақ аналарға бірқатар даусыз артықшылықтар береді. Оларға былай көмектеседі:
- Босанумен байланысты белгісіздікке байланысты болашақ ата-аналарда жиі пайда болатын алаңдаушылық пен қорқыныш деңгейін айтарлықтай төмендету.
- Жүктілік барысындағы барлық үдерістер, босанудың кезеңдері, ауырсынуды жеңілдету тәсілдері, сондай-ақ ықтимал асқынулар мен олардан сақтану жолдары туралы шынайы әрі ғылыми негізделген ақпарат алу.
- Толғақ пен босану кезінде ауырсыну мен жайсыздықты жеңілдетуге көмектесетін тиімді тыныс алу техникаларын меңгеру.
- Жүкті әйелдерге арналған курстар баланың жарық дүние есігін ашқанға дейін-ақ онымен терең эмоционалдық байланыс орнатуға көмектеседі. Бұл нәрестенің үйлесімді дамуына және ананың психологиялық жайлылығына оң әсер етеді.
- Басқа болашақ аналармен танысып, сөйлесуге, ортақ ойлайтын адамдармен қауым құрып, өз сезімдеріңізбен бөлісуге, тәжірибе алмасуға және қолдау табуға мүмкіндік береді.
- Жаңа туған нәрестеге дұрыс күтім жасау, сәбидің дүниеге келуінен кейінгі күнделікті тұрмысты ұйымдастыру, сондай-ақ емшекпен емізудің маңызды тұстары жөнінде қажетті білім мен дағдылар алу.
- Босанудан кейінгі қалпына келу процесі, тиімді жаттығулар және туындауы мүмкін эмоциялық қиындықтарды қалай еңсеруге болатыны туралы білу.