Массажды жүктіліктің 12 аптасынан кейін бастауға болады, бұл кезде ұрық жатырда берік орнығады. Бірінші триместрде түсік тастау қаупі жоғары болғандықтан, массаж ұсынылмайды. Әр триместрдің өз ерекшеліктері мен массаж техникалары бар, сондықтан біздің мамандар сіздің жүктілік мерзіміңізге сай жеке бағдарлама жасайды.