Қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда, жылы суға қысқа уақытқа сүңгу толығымен қауіпсіз. Түсірілім кезінде терең сүңгу қажет емес — барлық кадрлар судың бетіне жақын жерде жасалады, және сіз кез келген сәтте аяғыңызды бассейн түбіне қоя аласыз. Әрбір сүңгу бар болғаны бірнеше секунд қана созылады, ал олардың арасында сіз тынығып үлгересіз